成都耳鼻喉医院介绍鼻甲肥大要怎么来预防

　　鼻甲肥大要怎么预防？一些鼻部的疾病是很容易造成鼻甲肥大的，后期也是也是比较麻烦的，注意平常的一些小病，不要让小病并发其他病症，下面成都耳鼻喉医院带大家一起来了解下鼻甲肥大要怎么来预防。

 

　　鼻甲肥大要怎么来预防：

 

　　第一：增加体育锻炼，选择医疗保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。从夏季开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或气候剧变时应避免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。

 

　　第二：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

 

　　第三：采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状按摩，共70次;两手食指、中指、无名指同时按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到两侧太阳穴，共60次。可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

 

　　第四：用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

 

　　第五：饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

 

　　第六：患感冒时要及时地治疗，以免引起鼻炎，最终导致鼻甲肥大发生。

 

　　以上内容就是成都耳鼻喉医院介绍的鼻甲肥大要怎么来预防，有效的采取预防措施是很必要的，一些鼻部疾病是很容易感染和发病的，避免鼻部疾病给我们带来的一些影响。更多关于耳鼻喉科疾病的治疗，用药，预防，保健等问题，可以直接在线咨询。或是直接拨打免费热线：400-088-5191。