养成生活好习惯，远离鼻息肉危害

　　鼻息肉在鼻部疾病中是很常见的，多是由于长期的鼻腔粘膜极度水肿，增生引起的，若是鼻息肉未能得到及时有效的治疗，那么是会有大危害的。而生活中的一些不良习惯则易诱发鼻息肉的出现，所以大家应多加注意以下几个不良习惯，避免鼻息肉的发生。

　　一、长期的不良刺激

 

　　鼻腔内炎症长期得不到治疗，或者是鼻腔炎症治疗不当等等，这些都是诱发鼻息肉出现的最为长期的原因，也有很多时候是由于患者对于病情的忽视造成的，所以我们一定要多加注意了。

 

　　二、不良的生活习惯

 

　　如经常性的挖鼻子，拔鼻毛，揉鼻子等等，这些都是容易导致鼻腔粘膜受刺激的原因，而且也容易将细菌等带入鼻腔加重炎症，所以一定要多加注意了。

 

　　三、不良的用药习惯

 

　　很多人在出现鼻塞等症状的时候，都会选择到药店买药，药水等自行治疗，这样的方法很容易诱发多种疾病的出现，严重者由于长期使用药物不仅造成药物依赖，而且还可能会诱发药物性鼻炎的出现。

 

　　四、不良的饮食习惯

 

　　有一些不良的习惯，如吸烟喝酒，还有嗜好刺激类的食物等等，这些都容易加重鼻腔炎症，使用一定要警惕，建议患者朋友及早戒除这些不良的习惯，做好日常的护理工作，避免病情持续性加重。

 

　　建议：养成生活好习惯，远离鼻息肉危害

 

　　1、预防感冒：积极防治伤风感冒，根据季节变化及时增减衣物，当身体抵抗力下降的时候，鼻息肉发病的概率就会增加许多，生活中积极锻炼身体很重要。

 

　　2、减少刺激影响：戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻，咽部长期刺激，烟酒的刺激或者是空气中存在的有害物质的刺激都会直接影响到鼻腔环境的正常，进而诱发一些鼻腔疾病，同时，鼻息肉也是在这个基础上产生的。

 

　　3、养成良好的饮食习惯：忌辛辣，酒类等刺激性食品，生活中应该特别注意饮食问题的，“病从口入”是很有道理的，因为刺激性的食物对身体组织器官都有一些影响的。

 

　　4、增强免疫力：加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，日光浴，养成良好的个人习惯是至关重要的，个人免疫力提高了，才能更好地抵抗各种疾病的侵扰，以维持自身的健康状况。

 

　　温馨提醒：以上的不良习惯请大家多加注意，有则改之，无则可预防。在患有鼻息肉的情况下，建议不要盲目的治疗，好是先检查，确诊病情后，依据病情与自身的情况在对症治疗，这样才能避免反复发作。若是对鼻息肉还有其他疑惑的，请点击在线咨询或者拨打仁品医疗热线：400-088-5191，为您更为详细解答。