如何预防鼻息肉

　　鼻息肉应该如何预防?手术之后需要怎么预防和护理呢?随着鼻息肉患病率的增加以及很多鼻息肉产生的危害，提高了很多人对这一问题的关注程度。那么，你了解鼻息肉吗?知道怎么预防和护理吗?不知道也没关系，现在跟随小编一起，来认识一下鼻息肉以及预防护理的方法。

 

　　图：按摩预防鼻息肉
 

　　如何预防鼻息肉
 

　　一、预防鼻息肉的方法有哪些
 

　　(一)鼻息肉常见的预防方法
 

　　1.积极治疗鼻病以预防鼻息肉
 

　　鼻息肉的产生与多种鼻部疾病有直接联系，因此，预防鼻息肉首先应该积极防治各种鼻部疾病，如慢性鼻炎、鼻窦炎等等，以避免伴生鼻息肉。
 

　　2.预防鼻息肉需要积极预防感冒
 

　　关注天气变化，注意添衣保暖，预防伤风感冒。需要注意的是，感冒久治不愈也会诱发鼻息肉。而对于术后的预防反复比较需要长期随访和综合治疗。

 

　　图：食疗预防鼻息肉的方法
 

　　3.预防鼻息肉需要改正不良习惯
 

　　改正不良习惯对于预防鼻息肉来说是很重要的，日常生活中的一些不良习惯对鼻腔的伤害程度也很大，特别是对儿童来说，不自觉地抠挖鼻腔、拔鼻毛等行为都有可能导致鼻粘膜受到损伤。此外，鼻塞严重时也需要注意避免强行擤鼻的不良习惯，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。此外，预防鼻息肉还需要进行有目的的增强自身抵抗力、免疫力的行为。避免过度疲劳、经常熬夜等不良的生活习惯，注意规律作息，坚持锻炼身体，进行晨跑、早晚冷水洗脸，提高抗寒能力。
 

　　4.预防鼻息肉需要改善工作环境
 

　　鼻腔对周围环境额感知能力非常强，对于空气中存在的有害气体非常敏感，因此，需要改善生活及工作的环境良好，并且注意保持空气新鲜。
 

　　5.预防鼻息肉还要求避免盲目用药
 

　　避免盲目用药对人体产生的不良反应，特别是需要避免长时间的使用血管收缩剂等药物进行症状的缓解，如鼻眼净等，短时间内，这些药物确实可以起到缓解症状的作用，但是长期服用人体可能产生抗体，可引起药物性鼻炎，增加后期治疗的难度。
 

　　(二)其他预防鼻息肉的方法
 

　　1.按摩可预防鼻息肉
 

　　鼻子是我们人体比较脆弱的部位，需要我们注意保护。对于鼻息肉患者来说，预防的方法有很多，按摩也可以预防，但是长期坚持。
 

　　2.食疗预防鼻息肉

 

　　食疗方法对于预防鼻息肉和术后的护理及预防复发有着明显的效果，并且副作用小，没有痛苦，但是也有缺点，即见效时间长，需要长期坚持。
 

　　3.预防鼻息肉的民间偏方

 

　　一般的治疗方法容易导致息肉复发，所以，不妨可以尝试一下偏方治疗，但是由于偏方治疗并没有科学依据，可能并不适用于所有的鼻息肉患者，因此，鼻息肉患者在选择偏方时需要在医生的指导下进行。

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　　鼻息肉症状有哪些
 

　　鼻息肉就是指赘生于鼻腔、阻碍鼻腔通气引流的表面光滑、有碍气息的透明肿物，主要症状为鼻塞、嗅觉减退或消失、闭塞性鼻音、打鼾等，长期张口呼吸还会引发慢性咽炎。分泌物增多，或为粘液性，或为脓性，间或清涕。息肉大而多者，可引发耳部症状、鼻背变宽等症状。鼻息肉的症状需要我们提前采取措施进行预防。
 

　　鼻息肉是怎么引起的
 

　　鼻息肉的产生多与慢性鼻窦炎的症状有关，两者互为因果，形成恶性循环。首先，鼻窦炎脓性分泌物的长期刺激导致粘膜炎性病变，使鼻粘膜充血肿胀，血管、腺体长入，逐渐形成息肉。而息肉体积增大后可比较可以阻塞鼻通气，导致鼻腔分泌物不能顺利被引流出去，影响鼻窦，使鼻窦炎的症状比较加明显。总之，了解鼻息肉的病因对其治疗和预防都能起到还是的作用。

 

　　图：预防鼻息肉的方法——戒烟戒烟
 

　　鼻息肉不治疗的后果
 

　　没有得到及时治疗将会导致息肉体积变大，导致鼻塞的症状逐渐加重，继之造成呼吸不畅、头昏头痛、记忆力减退以及精神不振等症状;鼻塞的症状还可以造成说话时出现闭塞性鼻音、夜间睡觉时出现打呼噜的情况，而这甚至会导致血氧浓度降低、内分泌紊乱、心血管疾病以及某些呼吸系统疾病。因此，我们可以得出结论，鼻息肉不治疗的后果有很多，在对其进行及时有效的治疗之外，比较需要对其进行预防，不能放任其继续恶化。

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