成都耳鼻喉医院|鼻炎患者需要注意哪些生活细节

　　春夏季来临，天天的鼻塞、流鼻涕，给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想，成都耳鼻喉医院为大家总结下日常生活中一些缓解症状的护理方法。

 

　　鼻炎类型

 

　　1、急性鼻炎反复发作可导致慢性鼻炎，表现为鼻塞，遇冷空气刺激时加重，说话带鼻音，嗅觉减退，鼻涕增多。

 

　　2、萎缩性鼻炎是鼻腔粘膜甚至鼻甲骨质萎缩的疾病，表现为鼻腔粘膜干燥，嗅觉明显减退，伴头痛、鼻塞、鼻出血，并散发出臭气，又称臭鼻症。

 

　　3、过敏性鼻炎是对花粉、尘埃等某些过敏源敏感性增高，在鼻部出现的异常反应。发作快，鼻内发痒难忍，喷嚏不止，有大量清水样鼻涕以及鼻塞、流泪、头痛等症状。具有阵发性和易发性特点。

 

　　调养方法

 

　　鼻粘膜血管丰富，对寒冷特别敏感，当人体抵抗力减弱、感受风寒或劳累过度时，易发病。因此，应加强体育锻炼，增强机体防御能力。患病期间要注意休息，适当多饮水，吃易消化的食物。平时还应注意环境卫生，以防尘埃、螨虫等引起的过敏反应。

 

　　注意事项

 

　　1、锻炼身体，增强体质

 

　　保证充足的睡眠，不要过度疲劳或熬夜，以保持旺盛体力。

 

　　做运动应有规律而渐进，运动量要适合自己的身体，不要过量。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。

 

　　2、注意保暖

 

　　睡觉时可以用枕头稍稍垫高头肩部，房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。

 

　　3、保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。床铺及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

 

　　4、早上花粉扩散的高峰时，好不要呆在户外，要尽量远离香水、化妆品等，因为它们会刺激鼻腔粘膜，诱发鼻窦炎。

 

　　5、在感冒流行期间，外出应该戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，减少被感染的可能性。

　　以上内容就是成都耳鼻喉医院为大家总结的鼻炎患者需要注意哪些生活细节，大家现在的清楚啊了吗，成都仁品耳鼻喉医院网络咨询平台，为您的预约以及就诊提供方便快捷的通道，为您省去比较多的候诊时间。如果您还有疑问可以拨打我们的免费咨询热线或在线咨询。免费热线：400-088-5191。