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通宵熬夜后,耳朵开始“跑火车”,夜猫子:“这种耳鸣能自愈吗?”

成都仁品耳鼻喉医院  发布时间:2024-08-30 15:36
“游戏一打就是一个通宵”

“三五好友来个夜啤酒,巴适”

“不到很晚没办法上床睡觉”

“睡前必须刷一遍社交软件”

现代年轻人

越来越喜欢熬夜玩耍

尤其是炎热的夏天

更是常常会疯玩到凌晨

熬夜一时爽,一直熬夜一直爽

在狂欢的背后

夜猫子们已经在为熬夜付出健康的代价了

  熬夜一时爽,耳鸣找上门!

  在现代社会中,熬夜和通宵已成为许多人的常态,据调查,成年人只要3个晚上不能保持充足睡眠,身体免疫力就会降低60%左右。近期,耳鸣特色门诊接诊了不少年轻患者突发耳鸣甚至突发性耳聋,他们有一个共同点就是上班压力大,白天工作繁忙,长期熬夜等习惯

  成都仁品耳鼻喉专科医院耳鸣特色门诊专家邓美涛医生介绍:“频繁的熬夜会导致生物钟紊乱,打乱正常的睡眠模式,使人难以获得充足的休息,睡眠不足会影响身体的修复和功能的恢复,尤其是影响大脑和神经系统的正常运作,进而加重耳鸣的症状。”


  熬夜导致的耳鸣能治愈吗?

  在接诊过程中,医生常被问及“熬夜导致的耳鸣能治愈吗?”通过临床诊疗情况来看,有部分患者通过调节作息习惯,保持良好的睡眠、避免压力是可以自愈的,但是有的患者已经出现持续的耳鸣,或是由于熬夜导致了其它并发症,如突发性耳聋、听觉减退等,就需要进行专业的治疗。

  耳鸣的治疗是一个复杂的工程,不是简单的吃药打针就可以轻松解决的问题。目前国内很少有完善、系统的诊疗体系,因此,患者常年深陷痛苦之中。目前,临床上采用“耳鸣综合疗法2.0”体系,为每一位耳鸣患者建立健康档案,同时辅以耳鸣量表及相关听力检查对患者耳鸣频率、耳鸣声响度进行精细化的判断和评估,根据患者评估情况进行“对症治疗、声治疗、交流解惑”的系统性、个性化、规范化的诊疗方式。


  当出现耳鸣时,不要惊慌,当然也不能置之不理,最好的方式是尽早去医院就诊,按照医生的指导进行耳部体检或听力检查,以消除或控制耳鸣的病因。邓美涛医生提醒:“预防耳鸣比治疗耳鸣更加重要,因此,在日常生活中要注意维持健康的生活方式、规律作息、保持情绪稳定、避免噪音,远离耳鸣。”
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