通宵熬夜后，耳朵开始“跑火车”，夜猫子：“这种耳鸣能自愈吗？”

　　熬夜一时爽，耳鸣找上门！

　　在现代社会中，熬夜和通宵已成为许多人的常态，据调查，成年人只要3个晚上不能保持充足睡眠，身体免疫力就会降低60%左右。近期，耳鸣特色门诊接诊了不少年轻患者突发耳鸣甚至突发性耳聋，他们有一个共同点就是上班压力大，白天工作繁忙，长期熬夜等习惯。

　　成都仁品耳鼻喉专科医院耳鸣特色门诊专家邓美涛医生介绍：“频繁的熬夜会导致生物钟紊乱，打乱正常的睡眠模式，使人难以获得充足的休息，睡眠不足会影响身体的修复和功能的恢复，尤其是影响大脑和神经系统的正常运作，进而加重耳鸣的症状。”


　　熬夜导致的耳鸣能治愈吗？

　　在接诊过程中，医生常被问及“熬夜导致的耳鸣能治愈吗？”通过临床诊疗情况来看，有部分患者通过调节作息习惯，保持良好的睡眠、避免压力是可以自愈的，但是有的患者已经出现持续的耳鸣，或是由于熬夜导致了其它并发症，如突发性耳聋、听觉减退等，就需要进行专业的治疗。

　　耳鸣的治疗是一个复杂的工程，不是简单的吃药打针就可以轻松解决的问题。目前国内很少有完善、系统的诊疗体系，因此，患者常年深陷痛苦之中。目前，临床上采用“耳鸣综合疗法2.0”体系，为每一位耳鸣患者建立健康档案，同时辅以耳鸣量表及相关听力检查对患者耳鸣频率、耳鸣声响度进行精细化的判断和评估，根据患者评估情况进行“对症治疗、声治疗、交流解惑”的系统性、个性化、规范化的诊疗方式。


　　当出现耳鸣时，不要惊慌，当然也不能置之不理，最好的方式是尽早去医院就诊，按照医生的指导进行耳部体检或听力检查，以消除或控制耳鸣的病因。邓美涛医生提醒：“预防耳鸣比治疗耳鸣更加重要，因此，在日常生活中要注意维持健康的生活方式、规律作息、保持情绪稳定、避免噪音，远离耳鸣。”