成都耳鼻喉医院;学生高温复课口罩怎么戴? “假老练”和耳鼻喉专家直播送“解药”

来源:成都耳鼻喉科医院排名

  据成都市教育局通知,5月6日成都最后一批1~4年级小学生正式复课,这表示从5月6日开始,成都中小学生疫情后全面复课。

  然而,随着全球“新冠”确诊人数突破300万、大流行愈演愈烈,校内防疫,已经成为社会各界聚焦的话题。“学生开学”、“学生带N95口罩”、“学生吃饭”等话题频频登上微博热搜及各大门户网站头条。学生不带口罩不安全,戴口罩又有各种问题,如何应对长期、高温下的“口罩挑战”,是学生家长最为头痛的难题。

  成都仁品医院

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  4月29日下午4点,成都仁品耳鼻喉专科医院门诊主任、正高级专家汤洪主任,与巴蜀笑星、“假老练”配音演员万喜,在一直播、帮学宝两大平台首次联袂直播——“成都神兽开学,如何应对口罩挑战”?针对中小学生群体复课后关心的一系列问题,如“高温下长时间戴口罩喘不过气”、“戴口罩流鼻涕”、“规范的七步洗手法”、“鼻炎患者长期戴口罩的影响”、“口罩礼仪”等,与广大师生及家长进行交流、讨论,并提出可行建议和家庭育儿健康指导。

  这一主题直播在朋友圈及各大家长微信群简直“炸了锅”,家长们堪称“疯狂”转发、奔走相告,看来真的烦恼很久了。大家的问题也是五花八门,“过敏怎么办”、“戴不住口罩怎么办”、“影响学习效果怎么办”、“流鼻涕怎么办”……1个小时的直播下来,汤洪主任完全被观众的热情和问题淹没,可能口水都说干了,希望能给大家一些帮助吧~

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  万喜是散打评书艺术家李伯清的徒弟,也是广为川渝两地人民所熟知的主持人、笑星,曾为四川方言版《猫和老鼠》假老练配音,陪伴了一代人的成长,深受观众喜爱。对于此次“应对口罩挑战”的直播,万喜说:“我一收到邀请马上就同意了!这个话题很有价值,最近到处都在讨论,我也是两个孩子的家长,也很期待听到来自专业人士的见解,跟汤主任的这次合作收获太大了!”

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  汤洪主任是从事耳鼻喉临床工作35年的正高级耳鼻喉科专家,对于耳鼻喉高发病及疑难病的诊疗极有经验,汤主任提醒,儿童同样是新冠病毒的易感人群,高温天气戴口罩确实挑战很大,但应该尽量想办法克服、坚持。

  目前反映比较多的问题是戴口罩容易憋气,家长应该正确选用儿童医用防护口罩,不建议给孩子使用密闭性太强的N95口罩。同时观察孩子日常是否有张口呼吸、睡觉打鼾的情况,排查可能患有易引起上呼吸道阻塞的疾病,如青少年儿童较为高发的腺样体扁桃体肥大、过敏性鼻炎等,需要及时就诊、对症治疗,减轻孩子的身心负担。

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  一、孩子去学校应该做哪些防疫准备?

  1)跟孩子充分、认真、频繁的沟通,现在疫情发生超过3个月,很多大人都开始懈怠,孩子认知能力不足,更容易大意、不理解坚持防疫的必要性;

  2)戴口罩,并且准备2~3个备换口罩,分别用密封袋装好,如果口罩带时间长潮湿了、或者污染了、损坏了、遗失了,一些突发情况,可以更换;

  3)免洗手消毒液/消毒湿巾/一次性手套:在接触公共器材、扶手、学校电脑、电梯按钮、门窗把手等物品时可以带一次性手套,或者用洗手液/湿巾清洁手部。不要用手接触脸、鼻子、嘴巴和眼睛;

  4)加强防护练习:七步洗手法,正确佩戴口罩、摘取口罩的方法。

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  二、现在气温已经升起来了,孩子长期戴着口罩异常闷热、难受,用什么方法缓解?

  1) 尽量不要给孩子带n95、kn95口罩,密闭性太强、长时间带肺受不了,带普通医用口罩就足够;

  2) 课间可以去操场、林荫路等开阔、人少的地方,暂时摘下口罩舒缓一下;

  3) 冰凉贴、消暑贴等消暑神器,如果实在闷热难耐,可以贴在手腕、后颈缓解;

  4) 喷雾,喷在脸上缓解不适;

  三、孩子戴口罩老是流鼻涕,不知道怎么回事?

  1)可能对口罩的材质过敏、换一种试试;

  2)可能孩子有感冒,早晚温差大,注意衣物的增减和调整,如果感冒了早点用药、注意勤换口罩保持卫生;

  3)可能过敏性鼻炎发作。观察孩子是否有打喷嚏、鼻子堵、鼻子痒或者眼睛痒、喜欢揉眼睛、做鬼脸等表现,如果有,很可能就是过敏性鼻炎发作,需要控制。可以到医院查一下过敏源,对尘螨过敏可以做脱敏;

  对其它(如花粉、动物毛等)过敏的可以用药、喷剂等控制;或者辅助鼻腔冲洗。

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  四、孩子长时间戴口罩感觉很憋气、喘不上气,这个怎么缓解?

  1)选用适当的儿童口罩,日常正确佩戴一个医用防护口罩就可以了;

  2)如果连续佩戴太久口罩导致心理作用放大,可以适当到人少的开阔空间取下口罩

  3)考虑上呼吸道疾病阻塞:看孩子晚上睡觉打呼噜吗?夜间睡觉是否睡不踏实?平时爱张口呼吸吗?孩子平时感冒是不是爱发烧?是不是经常扁桃体发炎?考虑扁桃体、腺样体肥大阻塞呼吸道;

  孩子是不是有过敏性鼻炎?可能发作期引起鼻塞、阻塞呼吸道,及时用药。

  五、过敏性鼻炎发病率很高,很多孩子患有过敏性鼻炎,长期戴口罩会导致病情加重吗?

  1)过敏性鼻炎病因:过敏性鼻炎是具有过敏体质的人吸入了过敏原、并且在呼吸系统发生了反应,导致鼻堵鼻塞鼻痒、流清鼻涕等症状的发生。

  2)过敏性鼻炎易导致哮喘:并且现在研究发现过敏性鼻炎和哮喘之间有非常紧密的联系,属于“一个呼吸道,一种疾病”, 两者常常同时并存,并相互影响,流行病学研究表明大约有74-81%的哮喘病人同时合并有过敏性鼻炎,所以控制过敏性鼻炎对哮喘患者也非常重要。

  3)戴口罩可以帮助我们过滤空气中的微粒、病菌,相当于可以直接减少过敏原的吸入,所以对于过敏性鼻炎患者和过敏性哮喘患者,戴口罩是一种保护,不会导致病情加重,对慢性鼻炎、鼻窦炎来说,也同样有益。

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  六、口罩的合理使用和用后处置方式方法:

  1)正确佩戴(发挥作用);

  2)定期更换(避免真菌细菌感染);

  3)一罩一人(避免交叉感染);

  4)不过度浪费(没有高暴露风险不随便用N95、不太频繁更换等等);

  5)不随便丢弃(属于医疗垃圾,应丢弃到医疗废物垃圾桶或有害垃圾,避免二次感染);

  6)用过的一次性口罩不放在口袋/包里,应单独放在封口袋/密封袋里;

  7)自己戴口罩时注意不去随意触摸,更不要去触碰别人用过的口罩。

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  安?你说直播都结束了,还可以看回放的嘛!

  这个视频稍微有点长哈!但为了神兽们的健康,听听也无妨哈!

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